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本日は、 
新しいこと始めてみました。
いつまで続くか(体調的に)わからないけど、
心臓の為と、ダイエットを兼ねて、
我が家に以前からあるルームランナーさんとお友達に。
まずは40分。ゆっくりめで。
無理しすぎて、倒れても本末転倒なのでね。

なにげに、できましたな。
3.5の速度からスタート。
さほど胸も苦しくない。

卒煙以来の決意。 
頑張ってみましょか。

見ててね、桃。

fight!! ヒゲ。


テーマ:ひとりごとのようなもの - ジャンル:日記

【2019/06/07 Fri 23:23 】
ヒゲの呟き♪
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